2024.06.27
소설 <이방인>의 작가 알베르 카뮈는 ‘그럼에도 불구하고 살아가는 것’을 '부조리한 현실을 회피하지 않고, 끊임없이 의미를 추구하는 삶'이라고 정의했습니다. '그럼에도 불구하고'의 정신이 있다면 예기치 못한 불행 앞에서도 담대할 수 있겠지요. 이번 뉴스레터는 장애와 병마로부터 몸과 마음을 ‘회복’한 사람들의 이야기로 채웠습니다. 진솔한 인터뷰와 다정한 에세이를 통해 마음의 내력(內力)을 단단하게 키워보세요.
소설 <이방인>의 작가 알베르 카뮈는 ‘그럼에도 불구하고 살아가는 것’을 '부조리한 현실을 회피하지 않고, 끊임없이 의미를 추구하는 삶'이라고 정의했습니다. '그럼에도 불구하고'의 정신이 있다면 예기치 못한 불행 앞에서도 담대할 수 있겠지요. 이번 뉴스레터는 장애와 병마로부터 몸과 마음을 ‘회복’한 사람들의 이야기로 채웠습니다. 진솔한 인터뷰와 다정한 에세이를 통해 마음의 내력(內力)을 단단하게 키워보세요.
2024.06.07
행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도라는 말이 있습니다. 매 순간 기쁨을 느낄 줄 아는 사람일수록 행복할 기회가 많다는 의미겠지요. 이번 뉴스레터에는 기쁨의 빈도를 늘리는 여러 가지 방법을 준비했습니다. 일상 속 작은 행복을 '자주' 느끼는 사람의 인터뷰, 심리코치가 알려주는 동심을 되찾는 질문, 지친 마음을 치유하는 워크숍과 챌린지로 일상의 행복한 순간을 많이 만들어보세요.
행복은 기쁨의 강도가 아니라 빈도라는 말이 있습니다. 매 순간 기쁨을 느낄 줄 아는 사람일수록 행복할 기회가 많다는 의미겠지요. 이번 뉴스레터에는 기쁨의 빈도를 늘리는 여러 가지 방법을 준비했습니다. 일상 속 작은 행복을 '자주' 느끼는 사람의 인터뷰, 심리코치가 알려주는 동심을 되찾는 질문, 지친 마음을 치유하는 워크숍과 챌린지로 일상의 행복한 순간을 많이 만들어보세요.
2024.05.23
어린 시절 신발을 벗어던지고 드넓은 운동장을 달리던 시절을 기억하시나요? 하늘 높이 손을 뻗으며 자유롭게 뛰놀던 그 순간들 말이죠. 이번 뉴스레터에서는 여러분 마음속에 숨어 있는 ‘동심’을 주제로 이야기를 나눕니다. 때로는 현실의 속박에서 벗어나기 위해 나만의 목적지가 필요한 법입니다. 외부의 시선에서 벗어나 잊고 있던 나만의 시선으로 일상을 바라본다면, 새로운 ‘나’를 발견할지도 모릅니다.
어린 시절 신발을 벗어던지고 드넓은 운동장을 달리던 시절을 기억하시나요? 하늘 높이 손을 뻗으며 자유롭게 뛰놀던 그 순간들 말이죠. 이번 뉴스레터에서는 여러분 마음속에 숨어 있는 ‘동심’을 주제로 이야기를 나눕니다. 때로는 현실의 속박에서 벗어나기 위해 나만의 목적지가 필요한 법입니다. 외부의 시선에서 벗어나 잊고 있던 나만의 시선으로 일상을 바라본다면, 새로운 ‘나’를 발견할지도 모릅니다.
2024.05.09
우리의 삶은 수많은 시작과 끝맺음의 연속입니다. 어떤 일을 시작하면 그 끝을 맺고, 또 다른 시작을 하고, 마무리를 짓는 일을 반복하면서 나만의 서사가 만들어집니다. 그렇기에 무언가를 계속해서 시작할 수 있는 힘을 갖고 있다는 것은 몸과 마음이 건강하다는 신호이기도 합니다. 지치지 않고, 계속 시작할 수 있는 힘은 어떤 마음에서 오는 걸까요? 이번 뉴스레터에서는 꾸준하고 묵묵하게 시작할 수 있는 힘을 다지는 방법을 알려줍니다.
우리의 삶은 수많은 시작과 끝맺음의 연속입니다. 어떤 일을 시작하면 그 끝을 맺고, 또 다른 시작을 하고, 마무리를 짓는 일을 반복하면서 나만의 서사가 만들어집니다. 그렇기에 무언가를 계속해서 시작할 수 있는 힘을 갖고 있다는 것은 몸과 마음이 건강하다는 신호이기도 합니다. 지치지 않고, 계속 시작할 수 있는 힘은 어떤 마음에서 오는 걸까요? 이번 뉴스레터에서는 꾸준하고 묵묵하게 시작할 수 있는 힘을 다지는 방법을 알려줍니다.
