다정함은 아주 작고 사소한 것에서부터 출발하는 듯합니다.
내가 가장 먼저 다정을 베풀어야 하는 사람은 나입니다.
삶에 대한 낭만을, 초심을 떠올리게 해 준 책들을 소개합니다.
지금까지 알던 삶이 다시 낯설게 느껴지는 경험, 나는 여기에 낭만이 깃들어 있다고 믿는다.
소중한 사람이 우울증으로 힘들어하고 있다면, 꾸준히 치료를 받아서 일상을 되찾을 수 있도록 함께 손을 잡고 나아가 주세요.
아무 것도 원하지 않고 강요하지 않을게요. 다만, 가장 소박하게라도 스스로를 돌봐 주세요.
'나'를 지키는 브레이크가 되어 준 책들을 소개합니다.
퇴근 후 한 시간만이라도 나만의 방학을 만들어보자.
소위 '기록 러버'들을 만나 이야기를 들어봤다. 왜 기록하는 것이며, 어떻게 꾸준히 기록하는지.
불안이 찾아올 때마다 그 감정을 기록합니다.
커다란 불행 앞에서, 삶에 대한 믿음을 잃어버리지 않도록 저를 지탱해 준 책들을 소개합니다.
동심을 찾을 수 있는 5가지 질문으로 내 안의 어린아이와 만나는 시간을 가져보세요.
