PEOPLE
한 번쯤은 나를 돕는다는 마음으로 스스로에게 휴식을 선물하세요.
유보라 '라이프컬러링' 대표
“기록이 진해질수록 허무함은 희미해져요”
김신지 에세이 작가
“살아가는 모든 순간, 아이와 같은 마음이 필요해요”
누아 일러스트레이터
“나만의 목표를 갖고 작은 시도를 계속 해보는 게 중요해요”
박찬종 크리에이터, 패러사이클링 선수
“작은 목표를 향해 한 걸음, 한 걸음 내딛다 보면 ‘끝’도 있더라고요”
서귤 작가
WORKSHOP
리리
리아
CHALLENGE
하루
Na나나
COUNSELING
폼폼 사람들과 건강한 관계를 맺고 싶은 사회 초년생
Shimmer 건강한 내면을 가지고 싶은 고등학생
해피미니 친구와의 관계에 어려움을 겪고 있는 20대 남성
미루 실수나 실패를 곱씹으며 괴로워하고 있는 20대 여성
이른 번아웃을 느끼는 30대 디자이너
ESSAY
소중한 사람이 우울증으로 힘들어하고 있다면, 꾸준히 치료를 받아서 일상을 되찾을 수 있도록 함께 손을 잡고 나아가 주세요.
최의종 작가
아무 것도 원하지 않고 강요하지 않을게요. 다만, 가장 소박하게라도 스스로를 돌봐 주세요.
웃따 상담심리사, 유튜브 <상담심리사 웃따> 운영자
퇴근 후 한 시간만이라도 나만의 방학을 만들어보자.
서늘한여름밤 리다이브 코칭심리연구소 대표, 작가
'나'를 지키는 브레이크가 되어 준 책들을 소개합니다.
정지혜 독립서점 '사적인 서점' 대표, 작가
소위 '기록 러버'들을 만나 이야기를 들어봤다. 왜 기록하는 것이며, 어떻게 꾸준히 기록하는지.
김송희 <빅이슈 코리아> 편집장, 작가
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