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[일상이 정리되는 미니멀 라이프], 어떤 프로그램인가요?
비울수록 행복해지는 미니멀라이프 정리법을 배웁니다
‘미니멀 라이프 (Minimal Life)’는 물건 정리뿐만 아니라 마음의 정리로부터 시작됩니다.
다양한 이유로 쌓아 두기만 했던 물건에 대한 생각과 그를 다루는 태도, 습관을 조금씩 바꿔가면,
비우고 정리하는 과정이 훨씬 수월해질 거예요.
비울수록 행복해지는 미니멀 라이프를 경험해 보세요.
이런 분에게 필요해요.
혹시 지금 이런 마음인가요?
- 삶의 변화가 필요한데 무엇부터 시작해야 할지 모르겠어요.
- 물건을 잘 버리지 못해서 집안에 쓸데 없는 물건이 가득 차 있어요.
- 마음이 무겁고 복잡해서 생각정리가 필요해요.
- 미니멀 라이프를 실천하고 유지하는 방법이 궁금해요.
함께하면 어떤 것이 바뀔까요?
- 정리가 잘 되지 않았던 이유를 명확하게 알 수 있어요.
- 내 생각과 가치관을 돌아보면서 내면을 점검할 수 있어요.
- 삶에서 정말 중요한 것을 분별해내고 불필요한 것들을 비울 수 있어요.
- 정리를 통해 여유로운 공간은 물론 편안한 마음을 가질 수 있어요.
튜터
한고운
한국코치협회 인증 코치(KPC), 미니멀리스트. 2009년부터 물건 정리와 더불어 심리학 공부, 명상을 통해 진정한 자기다움을 찾고 여유를 누릴 수 있게 되었습니다. 그 경험을 바탕으로 콘텐츠를 만들고 강의와 코칭을 합니다. 모든 이들이 심플함의 가치 속에서 평온하고 행복한 일상을 누리기를 희망합니다.
3주간의 과정은 이런 순서로 진행됩니다.
1. 참여자 발표 및 사전안내 – 5/9 목요일
함께 워크숍에 참여하는 분들과 인사를 나누고, 워크숍에 대한 질문이나 사전 미션을 안내해드립니다.
2. 온라인 모임 – 5/14 화요일 20:00 – 22:00 (2시간)
– 공간 정리가 자신의 내면, 심리적 변화와 연결되어 있음을 이해합니다.
– 자신의 공간을 스스로 점검해보고 정리를 위한 새로운 생각과 가치관을 익혀봅니다.
– 집안 물건 중 나라는 사람의 정체성을 가장 많이 반영하고 있는 옷에 대한 정리법을 배워봅니다.
3. 셀프미션진행 OR 챌린지참여
배운 것을 연습해 볼 차례입니다. 단체 채팅방 혹은 챌린지 참여를 통해 배운 것을 일상 속에서 실천하고 변화를 느끼고 나눠봅니다.
워크숍은 이렇게 진행됩니다
주제별로 전문 튜터가 강의를 진행합니다. 해당 워크숍 종료 후, 튜터가 제공하는 사전미션이나 셀프미션을 수행하며 달라진 모습을 기대합니다.
사전 만남
첫 모임 전, 미리 오픈 채팅방에 초대됩니다. 워크숍 전 필요한 준비사항이나 사전미션을 안내해드립니다.
워크숍
줌으로 만나, 튜터가 준비한 워크숍을 함께 합니다.
셀프미션 진행 및 소감 나눔
워크숍 종료 후, 피드백 링크를 통해 참여 소감을 제출합니다.
