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[어른을 위한 그림책 테라피], 어떤 프로그램인가요?
어릴 적에 읽었던 그림책 어른이 된 지금, 그림책을 읽어본 적이 있나요?
다시 그림책을 펼쳐보세요. 그때는 몰랐던 다른 메시지를 발견할 수 있어요.
그림책테라피스트가 세심하게 고르고 낭독해 주는 아름다운 그림책에 귀 기울이고 그림책이 묻는 질문에 답하고, 서로의 이야기를 경청하다 보면, 어느새 저마다 단단한 내면의 성찰에 도달하게 됩니다.
그림책에 있는 빈 여백을 나만의 시선으로 채워보세요. ‘자기다움’을 찾고 함께 나누는 경험을 할 수 있어요.
그림책 테라피를 통해 나를 마주하고 그림책 속 주인공들과 함께 더욱 단단한 나를 만들어봐요
이런 분에게 필요해요.
혹시 지금 이런 마음인가요?
- 내 감정을 표현하기가 어려워요
- 늘 불안하고 스트레스가 많아요
- 그림책을 좋아하는데 다른 사람과 함께 읽으며 나누고 싶어요
함께하면 어떤 것이 바뀔까요?
- 자신의 내면을 관찰하고 이해하는 시간을 가져요
- 현재 순간에 집중하며 내적 평온을 찾을 수 있어요
- 자신을 표현하고 자존감을 높이는데 도움이 돼요
튜터
이선주
그림책 테라피스트, 플레이백시어터 노는극단 배우
< 엄마의 이기적인 시간> 공저자
2주간의 과정은 이런 순서로 진행됩니다.
1. 참여자 발표 및 사전안내 – 12/9 월요일
함께 워크숍에 참여하는 분들과 인사를 나누고, 워크숍에 대한 질문이나 사전 미션을 안내해드립니다.
2. 온라인 모임 – 12/10 화요일 20:00
- 그림책의 시각적요소와 이야기 구조를 통해 내 마음을 살피고 이해하는 시간을 갖습니다.
- 글과 그림을 통해 자유롭게 자신을 표현합니다.
- 다른 참여자와 나누며 사회적 연결성을 강화합니다.
3. 셀프미션진행 OR 챌린지참여
배운 것을 연습해 볼 차례입니다. 10일 간 오픈 채팅방에서 일상에서 실천하고 인증하며 느낀 변화를 나눠봅니다.
