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[계획만 세우다 끝나는 당신에게]는 어떤 프로그램인가요?
연초가 되면 유독 마음이 분주합니다. “올해는 달라지고 싶다”는 기대와 “또 흐지부지되면 어쩌지”라는 불안이 함께 하지요. 그래서 연초의 시간관리는 결심을 다잡는 일이 아니라, 마음의 방향을 정돈하는 일에서 시작되어야 합니다.
이번 워크숍은 하루-주간-연간 계획을 현실에 맞게 조정하는 기준을 통해, 내 삶을 기준으로 지킬 수 있는 만큼만 계획하는 시간관리법을 배웁니다. ‘해야 할 숙제’ 같던 목표는 내가 가고 싶은 방향이 되고, “되는데까지 하자”는 다짐은 최소한 여기까지는 지키는 약속으로 바뀝니다.
워크숍 후, 10일간의 셀프 미션을 통해 내가 세운 계획이 실제 행동으로 이어지는 경험을 해볼 수 있어요.연초의 설레는 마음으로 한달, 하루의 리듬을 다시 세우는 시간. 이번 새해에는 결심보다 오래가는 방법으로, ‘계획을 세우는 나’에서 ‘실천하는 나’로 한 걸음 나아가 보세요.
이런 분에게 필요해요.
혹시 지금 이런 마음인가요?
- 올해 계획은 진짜 시도해보고 싶은데, 또 실패할까 봐 겁나요
- 계획을 세우면 오히려 숨이 막히는 느낌이 들어요
- 의지력이 약한 사람인 것 같아 자꾸 자책하게 돼요
함께하면 어떤 것이 바뀔까요?
- 목표는 더 이상 ‘해야 할 숙제’가 아니라, 내가 어떤 삶을 살고 싶은지를 알려주는 방향이 됩니다.
- 막연하게 “되는데까지 해보자”라고 세우던 계획 대신, 최소한 여기까지는 꼭 지킬 수 있는 나만의 기준을 세울 수 있어요.
- 하루를 후회가 아닌 ‘해냈다’는 감각으로 바꿀 수 있습니다.
튜터
정지하
시간관리 시스템 설계자이자 크리에이터
‘개인의 삶에 적용 가능한 시간시스템’을 알리고, 적용하는 것을 돕고 있다. 룩말의 메시지는 계획을 지키지 못해 자신을 탓하는 사람들에게 ‘문제는 당신이 아니라, 계획의 구조일 수 있다’는 관점을 전한다.
EBS 귀하신 몸 편, 계획 전문가로 출연했다. 베스트셀러 <시간을 선택하는 기술, 블럭식스><계획이 문제였습니다>출간. 유튜브를 운영하며, 다수 기업강의를 진행한다.
2주간의 과정은 이런 순서로 진행됩니다.
1. 참여자 발표 및 사전안내 – 1/19 월요일
함께 워크숍에 참여하는 분들과 인사를 나누고, 워크숍과 사전 준비물을 안내해드립니다.
2. 온라인 모임 – 1/20 화요일 20:00
- 올해 목표 세우기 : 5년 후 내가 원하는 삶은? 그것을 위해 2026년엔 무엇을 해보면 좋을까요?
- 주간 계획 세우기 : 이상적인 한 주가 아니라 지금 내 삶에서 가능한 한 주를 설계합니다
- 하루 계획 세우기 : 계획의 3단계를 적용해 오늘의 계획을 세웁니다. 하루를 통제하는 것이 아닌, 하루의 전략을 세우는 것에 대해 알아갑니다
- 실천력 올리는 3가지 장치 : 계획을 행동으로 만드는 쉽고 강력한 방법을 제시합니다.
3. 셀프미션진행 OR 챌린지참여
배운 것을 연습해 볼 차례입니다. 10일 간 오픈 채팅방에서 일상에서 실천하고 인증하며 느낀 변화를 나눠봅니다.
