여러분의 마음을 성장시킬
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이루고 싶은 경지가 있다면 하루하루의 충실함이 바탕이 되어야 한다. 이런 모습이 누적되고 쌓이면 감히 상상하기 어려운 결과를 만들 수 있다. 평범한 일상들이 쌓여 비범해졌을 때, 우리는 ‘위대하다’고 한다.
playlife talk
부자가 되기 위해서는 여러 길이 있지만 전문가가 되기 위해서 길은 오직 하나입니다. 시간과 노력을 쌓는 것. 이만하면 충분히 온 것 같은데 제자리 걸음 같고, 목표가 눈에 보이지 않아 초조하다면 아마 시간이나 노력 중 하나가, 혹은 둘다 아직 충분히 쌓이지 않았기 때문일 것입니다. 이름만 들으면 알만한 사람도 예외없이 시작은 미숙했겠지요. 우리가 할 일은 한걸음 더 걷는 것 뿐입니다.
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나를 둘러싸고 있는 가족, 친구, 사회 환경, 수많은 물질적 가치들 중 중요하지 않은 것은 없습니다. 그들과 상호작용하면서 나의 정체성이 발달하기 때문에 나의 환경을 가꾸는 일은 중요합니다.
그렇지만 외부 환경을 가꾸는 일 자체가 인생의 목표가 되어 정작 가장 중요한 자신의 욕구와 생각, 감정들을 살피지 못하는 것은 문제입니다.
모두가 부러워하는 조건에 집중할 것이 아니라, 나에게 맞는 환경, 내가 편안한 상태가 무엇인지를 알고 그것을 선택할 수 있는 지혜와 용기가 필요합니다.
당신이 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 그것이 명확해질 때까지 아무것도 하지 말라는 것이 내가 할 수 있는 가장 좋은 충고다. 스스로 고요함을 찾아, 세상의 목소리가 아닌 나 자신의 목소리를 들을 수 있게 된다면, 명확함은 금세 당신 곁으로 다가올 것이다. 그리고 원하는 것이 무엇인지 스스로 판단을 내려 결정한 후에는 그것을 실행하는 데 온 힘을 다해야 한다.
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무엇을 어떻게 할지 모를 때, 아무 것도 하지 말라는 충고는 아주 간단하다 못해 못 미덥기까지 합니다. 막상 막막할 때 멈춰보면 내 삶에 대단히 차질이 생긴 듯 불안이 높아지고, 무엇이라도 해야겠다는 압박감을 느낍니다. 그렇지만 그 불안을 딛고 안개가 곧 걷힐 것을 믿을 수 있다면 헤매지 않고 우리에게 주어진 길을 찾게 될 것입니다.
감정은 복잡하고 뭔지 모르겠는 안개 속에 있을 때 힘든 것입니다. 이게 무엇인지, 왜 힘든 것인지 잘 정리가 되고 잘 보이면 그것 자체로 해소가 되는 거예요.
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부정적인 감정을 느껴서 마음이 힘든 것이라고 생각하지만, 머릿속으로 상황이 정리되고 상대방의 행동이 이해되는 순간 감정이 차분해지는 경험이 있을 것입니다. 우리가 부정적인 감정이라고 말하지만 단어의 의미대로 ‘바람직하지 못한’ 혹은 ‘옳지 않은’ 감정이 있을까요? 아마도 설명할 수 있는 감정과 설명할 수 없는 감정이라는 표현이 더 정확할지도 모릅니다.
명확성은 자존감과도 연결된다. 자신에 대해 더 잘 알고 있을수록 자신에 대해 더 긍정적으로 생각하게 된다. 같은 맥락에서 자기 자신에 대해 잘 모르면 부정적인 기분에 사로잡히게 된다.
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내가 원하는 것, 되고 싶은 것, 장단점을 알고 있으면 모든 상황에서 자신의 행동을 더 잘 이해할 수 있습니다. 나를 잘 모르면 '나는 도대체 왜 이러는가'하면서 자괴감에 빠지기 쉬울 것입니다.
후회할 일이 자꾸 생긴다면, 그 '일'에 대해서 생각하기 앞서 나 자신에 대한 질문을 해야 할 것입니다.
그렇다면 자기이해라는 것은 대체 무엇을 가리킬까? ‘나답게’ 산다는 건 무엇을 말하는가? 다양한 영역이 있지만 가장 중요한 것은 자신의 욕구, 재능, 가치 세 가지를 아는 것이다. 하나 더 덧붙이자면, 자신이 안다고 생각하는 것에 대해 의문을 품는 자기비판적 사고다. ‘욕구’는 자신이 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어하는지, ‘재능’은 자신이 무엇을 잘하고 무엇을 못하는지, ‘가치’는 자신에게 중요한 것과 중요하지 않은 것이 무엇인지를 구분하는 것이다.
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더 많이 배운다고 자신을 잘 알게 되는 것은 아닙니다. 어쩌면 욕구에 충실하고 흥미로운 일에 이끌리는 어린 아이가 자기 자신을 더 잘 아는지도 모릅니다.
어른이 되면서 스스로 할 수 있는 선택은 많아졌지만, 자기 자신 이외에 고려해야 할 것들도 덩달아 많아지죠. 정작 나를 위한 결정을 내리기는 더 어려워진 것 같습니다. 그러다 보니 진짜 원하는 것이 무엇이었는지, 잘 할 수 있는 일이 무엇이었는지 자꾸 잊어버립니다.
어린아이 모드로 자신에 대해 생각해보는 시간이 필요합니다.
가치 있다고 생각하는 일에 몰입하는 기분은 생생히 살아서 숨쉬고 있다는 실감을 안겨준다. 그렇게 조금씩 걸어나가는 일, 건전한 욕심을 잃지 않는 일은 무척 소중하다. 결국 열심히 한 것들만이 끝까지 남는다.
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'이 일을 도대체 왜 하고 있는 거지', 누구나 이런 감정을 만날 때가 있습니다. 이럴 때 지치지 않고 계속할 수 있는 힘은 어디에서 나올까요. 나의 일에서 나만의 가치를 찾는 것이 그 시작입니다. 그리고 그 가치는 다른 누구도 아닌, 온전히 당신 자신이 발견한 것이어야 합니다.
일상이 모래처럼 손가락 사이로 빠져나가고 있다고 느껴진다면, 나 자신의 손아귀 힘으로 꽉 쥐어 봅시다. 그 단단한 실감을 느껴보는 데서 나의 하루가 만들어집니다. 그리고 그 하루하루가 쌓여 나의 삶으로 남을 것입니다.
인간에게서 모든 것을 빼앗아갈 수 있어도 단 한 가지, 마지막 남은 인간의 자유, 주어진 환경에서 자신의 태도를 결정하고, 자기 자신의 길을 선택할 수 있는 자유만은 빼앗아갈 수 없다.
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내 뜻대로 되지 않는 일은 얼마든지 있고, 내가 처한 환경을 바꾸는 것도 쉽지는 않습니다. 재난은 예고하고 닥치지 않으며, 하나를 해결했다 싶으면 또 다른 문제가 기다리고 있습니다.
하지만 항상 기회는 남아있지요. 다른 것은 몰라도, 삶을 대하는 태도만큼은 내가 결정할 수 있습니다. 그렇게 생각하면 내게 주어진 이 유일한 자유를 누리지 않을 이유도 없습니다. 그 자유를 누군가에게 내어주지 맙시다. 내가 어느 길을 택할지는 온전히 내게 달렸습니다.
고통을 피하려고 삶에 무관심해봤자 고통은 더 커질 뿐이다. 인생에서 가장 중요한 것은 행복이 아니라 살아 있는 것이다. 고통은 인생의 최악이 아니다. 최악은 무관심이다.
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무관심은 마취효과가 있습니다. 상처가 없어지는 것이 아니라 고통이 잠깐 멈추는 것입니다. 잠깐은 사용해도 괜찮겠지요. 그런데 다 나았다고 착각을 하고 상처를 내버려두면 결국 마취약도 소용없을 만큼 곪게 됩니다.
고통을 느껴야 어디를 손봐야 할 지 알 수 있습니다. 직면하고 싶지 않은 일은 아마 나의 성장을 위해 가장 중요한 일일 것입니다.
삶을 감탄사로 채우고 싶다면 내가 가진 것, 내가 누리는 것들과의 첫 만남이 내 삶에서 사라졌다고 상상해보라. 당연해 보이는 것을 놀라운 감탄사로 받아들이는 것. 행복의 비결은 거창한 데 있지 않다.
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우리가 후회할 때는 주로 '~하지 않았더라면' 이라고 생각합니다. 하지만 내가 잘 한 일에 대해서는 그런 식으로 곱씹지 않습니다. 내가 이미 이룬 것일수록, 그 일의 가치를 과소평가하게 되는 거죠. 내가 누리는 일상을 당연한 것으로 여길 수록, 삶에서 감탄할 일은 점차 줄어들 따름입니다.
앞으로는 내가 '~하지 않았더라면' 얻지 못했을 수많은 것에 대해 더 자주 생각해 봅시다. 이미 누리고 있는 행복을 발견하는 좋은 방법이 될 것입니다.
이루고 싶은 경지가 있다면 하루하루의 충실함이 바탕이 되어야 한다. 이런 모습이 누적되고 쌓이면 감히 상상하기 어려운 결과를 만들 수 있다. 평범한 일상들이 쌓여 비범해졌을 때, 우리는 ‘위대하다’고 한다.
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부자가 되기 위해서는 여러 길이 있지만 전문가가 되기 위해서 길은 오직 하나입니다. 시간과 노력을 쌓는 것. 이만하면 충분히 온 것 같은데 제자리 걸음 같고, 목표가 눈에 보이지 않아 초조하다면 아마 시간이나 노력 중 하나가, 혹은 둘다 아직 충분히 쌓이지 않았기 때문일 것입니다. 이름만 들으면 알만한 사람도 예외없이 시작은 미숙했겠지요. 우리가 할 일은 한걸음 더 걷는 것 뿐입니다.
