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REVIEWS

몸과 마음이 가벼워지는 시간, 마인드풀 러닝 [10월]

기록과 비교에서 벗어나 가볍게 뛰어요

산초

싱잉볼과 함께하는, 사운드 테라피[9월]

싱잉볼이 전한 울림, 지친 마음을 깨우다

해피해롱이

나답게 쉬는 여름: 제철휴식[8월]

쉼은 다음 챕터로 나아가기 위한 디딤돌

리리

칭찬일기와 함께하는 상반기 리뷰 워크숍 [7월]

내 안의 변화를 깨운 칭찬일기

작은 나무

기록, 이렇게 시작하면 돼요 [6월]

멋지지 않아도 괜찮은 일상

오아오구

내 마음을 닮은 손글씨 쓰기 [5월]

나만의 손글씨로 누군가에게 작은 위로를

율맹이

내 안의 불안을 잠재우는 컬러명상 [4월]

감정을 색으로 표현하는 특별한 경험

현정아

인생이 바뀌는 생각정리스킬 [3월]

내게 생겨난 변화들

에디터 호

나를 만나는, 치유하는 글쓰기 [11월]

나를 알아가는 시간, 치유의 글쓰기

나비

내 일상의 중심을 회복하는 움직임 명상 [10월]

명상, 어렵게 생각하지 마세요!

시무