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REVIEWS

내 일상의 중심을 회복하는 움직임 명상 [10월]

명상, 어렵게 생각하지 마세요!

시무

일상이 특별해지는 제철행복기록 [9월]

행복의 ‘ㅎ’을 발견하는 기쁨

블루피치

불안과 자책이 나를 괴롭히나요? 나만의 안전지대가 필요한 당신에게 [8월]

현재에 집중하는 것을 연습하는 시간

파고

나는 왜 소통을 못할까? 소통이 어려운 당신을 위한 대화법 [7월]

좋은 대화의 시작, 서로에 대한 ‘이해’

리리

지친 마음의 회복을 위한 감정드로잉 [6월]

내면의 ‘나’와 진정한 소통을 했던 감정 드로잉

리아

일상이 정리되는 미니멀라이프 [5월]

일상의 기준을 다잡아 준 정리의 힘

심플하게

위로의 미장센 : 내 삶을 영화로 써 본다면 [2월]

상자 속 이야기를 꺼내 ‘다시’ 써보는 일

마린

상처 주고 상처 받지 않는 대화법 [2월]

이제는 내 의견을 표현할 수 있어요

나 다시 쓰기 : 강점과 가치를 찾는 시간 [1월]

웅크린 고슴도치, 당당한 원더우먼으로

올리비아

불안을 다스리는 기초 명상 w.왈이네 [1월]

명상의 시작, 매일 1분이면 충분해요

후투티