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매일 깊어지는 나를 쓰는 다이빙 클럽
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나만의 휴식을 찾는 라이프컬러링
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내 일상의 중심을 회복하는 움직임 명상 [10월]
명상, 어렵게 생각하지 마세요!
시무
일상이 특별해지는 제철행복기록 [9월]
행복의 ‘ㅎ’을 발견하는 기쁨
블루피치
불안과 자책이 나를 괴롭히나요? 나만의 안전지대가 필요한 당신에게 [8월]
현재에 집중하는 것을 연습하는 시간
파고
나는 왜 소통을 못할까? 소통이 어려운 당신을 위한 대화법 [7월]
좋은 대화의 시작, 서로에 대한 ‘이해’
리리
지친 마음의 회복을 위한 감정드로잉 [6월]
내면의 ‘나’와 진정한 소통을 했던 감정 드로잉
리아
일상이 정리되는 미니멀라이프 [5월]
일상의 기준을 다잡아 준 정리의 힘
심플하게
위로의 미장센 : 내 삶을 영화로 써 본다면 [2월]
상자 속 이야기를 꺼내 ‘다시’ 써보는 일
마린
상처 주고 상처 받지 않는 대화법 [2월]
이제는 내 의견을 표현할 수 있어요
젼
나 다시 쓰기 : 강점과 가치를 찾는 시간 [1월]
웅크린 고슴도치, 당당한 원더우먼으로
올리비아
불안을 다스리는 기초 명상 w.왈이네 [1월]
명상의 시작, 매일 1분이면 충분해요
후투티
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